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月子-專家指導(dǎo)月子期間的飲食

作者:張洲瑜  時間:2014-01-21 15:52:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月子飲食是產(chǎn)婦在坐月子的時候的飲食食譜,坐月子的重要性體現(xiàn)在產(chǎn)婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。

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