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濕熱體質如何祛痘

作者:小雨  時間:2014-09-16 15:20:17  來源: 大眾養生網

濕熱體質的人群通常可以通過改善飲食、藥物調理、物理調理等方式進行祛痘。

1、改善飲食

濕熱體質的患者在平時生活中應避免使用生濕、生熱、肥甘厚味的食物,更不可以食用辛辣刺激性的食物,在平時生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠加快身體的新陳代謝,將身體內的垃圾毒素排出,有助于改善痘痘。

2、藥物調理

也可以在醫生的指導下,通過口服去濕熱的藥物進行調理,常用的藥物有四妙丸、濕毒清等。

3、物理調理

濕熱體質的人,且也可以在專業中醫的指導下,通過針灸的方式進行改善,對祛痘也可以起到比較好的療效。

濕熱體質的人群,在平時生活中也要養成良好的作息習慣,避免過度熬夜。

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