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經(jīng)常吃海苔會(huì)胖嗎

咕嘰咕嘰 問:

最近一段時(shí)間我一直在減肥,所以很多東西都不敢吃,也很少吃零食最近我買了一些海苔,我一直都特別喜歡吃海苔,這段時(shí)間我每天都會(huì)吃點(diǎn),想知道吃海苔會(huì)變胖嗎?

2017-06-08 海苔
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!零食店里的海苔能量還是比較高的,而且油脂也不少,不建議經(jīng)常吃,會(huì)導(dǎo)致能量積累,體重增加。

2017-06-08

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