對于你說的情況呢，我的建議就是如果深蹲之后他的身體一直那么疼痛，并且不見好轉的話我建議還是停止此項運動的比較好，可以看出他的身體其實不適于這種可能高強度的鍛煉，所以我們平時就要注意。有些患者對膝關節疼痛并不重視，僅僅是吃些止痛藥來緩解關節疼痛，等到實在忍不住了才去醫院，殊不知這個時候病情已經加重，增加了自己的痛苦，也增加了醫生治療的難度。