我懷孕4個月了，最近總是感覺腰酸胃口不好，今天上午在醫院檢查，是脾虛，我不想用藥治療，想從飲食上治療，不知道該吃什么食物好啊？

孕婦在出現脾虛以后，如果情況非常嚴重的話，還是有必要及時前往醫院進行治療的，如果是輕微的脾虛，那么可以嘗試通過以下幾種食物進行緩解。

一，老鴨煲，老鴨煲具有補脾養肺的功效，尤其是對于冬天脾胃虛寒的孕婦來說，可以經常吃一些老鴨煲來調理。

二，水果，水果中以香蕉和芒果補脾養虛的效果最好。

三，豬肺，豬肺也算是一種中藥，但是沒有任何的副作用，補脾效果明顯。