不僅僅是天氣的原因會導致人體出現睡眠狀態差、心煩氣躁的情況，還有可能是患者出現內分泌失調導致的心神不寧的情況，肚肺湯是非常常見的清熱降火以及助于睡眠的湯，對緩解患者出現的癥狀有非常積極的作用，對于女性來說適當的和肚肺湯還可以達到美容養顏的效果，對自己的精神狀態是非常好的，建議患者這段時間在睡前可以喝適量的牛奶或者蜂蜜水。