你好，我最近有一些腎虛，經人介紹，我買了一些鹿鞭回來吃，可是我從來沒有吃過鹿鞭，請問鹿鞭要怎么吃效果才會最好？

你好，鹿鞭對于腎虛體弱的人來說，功效是非常好的，它可以起到補腎養虛，調理性功能的效果，那么，鹿鞭要怎么吃效果才會最好呢？鹿鞭可以采取以下幾種吃法；

一，是烤著吃，烤著吃的鹿鞭，保留著鹿鞭最原始的營養，同時可以在烤鹿鞭的過程中，添加一些孜然，這樣吃起來更美味。

二，是泡酒喝，鹿鞭泡酒，可以調理經血，活血壯陽，對于中老年人來說，是吃鹿鞭的首選。