大家好，我是一只傳說中的“廣告狗”，所以每天的生活是加班加班再加班，缺覺缺覺還缺覺，人家還沒有出嫁，所以想問問各位，睡眠不足會發(fā)胖嗎？

你好，這位親，很是理解親的這種工作狀態(tài)哦，還沒有嫁出去呢，可要多多注意保護好自己的身體哦。我是練瑜伽的，所以一直覺得呼吸的吐納會使人的身體維持平衡，自然也就能夠控制自己的身材嘍。所以，親的這種工作狀態(tài)，肯定是睡眠不足啦，這樣就沒有正常的吐納啦，而且具專家們調(diào)查研究哦，女性睡眠不足會導致發(fā)胖哦。所以啦，親一定要每天給自己爭取一個好的睡眠哦。