蜂蜜是我們熟悉的一種食物，蜂蜜不但可以食用而且還能藥用，蜂蜜里含有多種人體需要的微量元素，經(jīng)常吃蜂蜜是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，蜂蜜有助消化和抗衰老等好處，蜂蜜除了直接食用外，我們還可以采用蜂蜜做成蜂蜜水來(lái)敷臉，用蜂蜜水敷臉好處很多。

知道蜂蜜是個(gè)好東西，那么蜂蜜可以直接敷臉嗎當(dāng)然用蜂蜜敷臉是很好的，蜂蜜敷臉的好處蜂蜜美容，去角質(zhì)，收縮毛孔、淡斑等，蜂蜜可以敷臉嗎幫你解密蜂蜜敷臉的方法蜂蜜敷臉的好處

把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是：將積安堂洋槐花蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。原理是什么

蜂蜜是理想的天然美容劑，研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋;那么怎樣使用蜂蜜美容蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。

首先從人的肌膚來(lái)分析，人若注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚。因?yàn)槿说钠つw營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)皮膚美容有直接關(guān)系。若皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，代謝機(jī)能降低，含水量減少，皮膚細(xì)胞變得衰老，就會(huì)產(chǎn)生皺紋，皺紋增多，皮膚變得粗糙黝黑，甚至?xí)?lái)未老先衰的感覺(jué)，

蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富∑學(xué)家證實(shí)，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三，其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c。因此，蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是蜂蜜，我們知道蜂蜜不但有抗衰老助消化等效用，而且還能起到美容瘦身等功效，用蜂蜜水敷臉能起到多方面的好處。