女性最苦惱的一個問題就是肌膚問題，因為我們都知道每個人要面對的肌膚問題都不一樣，長斑長痘，變黑，等等，但是很多的女性會發(fā)現，自己選擇各種各樣的方法都不能夠有效的去緩解這種癥狀，那么下面我們就一起去了解一下怎樣去除色斑，還有經常會出現的曬斑問題。

事實上在面對一些肌膚問題的時候，如果我們找出比較科學健康的方法，那么是可以起到緩解作用的，而在平時生活當中并不一定要去使用各種各樣昂貴的，護膚化妝品如果能夠注重一些日常方法還有技巧，那么同樣也可以達到這樣的效果。

1.將皮膚徹底清潔，并用化妝水擦掉殘留的清潔劑。

2.取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由額頭開始順時針方向，以小圓圈手法涂抹全臉。

3.在長斑的部位，每隔1分鐘加強涂抹果酸液1次。

4.視皮膚接受程度，逐漸讓果酸在臉上停留10分鐘。

5.用清水將果酸液洗掉。

6.再用保濕面膜敷臉10分鐘。

7.用清水洗去面膜。

8.全臉擦上含有維生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。9.在斑點部位，擦上含苯二酚的去斑霜。

10.晚上則涂美白精華液，盡量讓皮膚吸收。經過二三次的局部去斑美白，斑點會明顯變淺，臉色轉白。要保持美白，最好盡量少曬太陽，防曬意識和防曬習慣不僅限于夏天，還需要常年堅持，否則天生黑色素細胞活躍的人，1年的美白保養(yǎng)，可能會毀于半小時的陽光照射。為了抑制黑色素細胞分泌酪胺酸酵素，可利用維生素C的中和作用來淡化黑色素。可以長期口服維生素C，淡化已形成的黑色素，恢復肌膚的嬌嫩白皙;或者長期口服維生素E，促進新陳代謝功能，加速黑色素從表皮或經血液循環(huán)排出體外。角質層細胞從基底層經分裂復制出來，到角質層從皮膚上脫離，平均大約需要26天—75天，視遺傳、年齡及健康狀況而有所不同。因此要達到真正的美白效果，至少也要4個星期到12個星期的時間。

上面就是去除色斑還有曬斑的方法介紹，每個女性都希望自己可以擁有完美無瑕的肌膚，但是有的時候受到肌膚困擾，又是在所難免的，所以說我們就需要掌握一些方法還有技巧去解決這種問題。