jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

鯰魚火鍋要怎么做最好吃

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 16:17:32來源:大眾養生網我要分享

1、大蒜燜鯰魚

大蒜鯰魚的做法就是將魚肉用開水稍微過一遍水,從水里面撈起來用刀將魚身上的粘液全部都刮掉,去掉魚本身帶有的腥味。把魚用菜刀剁成段狀,準備好適量的大蒜,將鍋里面放滿水以后倒入適量的食用油,用小火把蒜放到油鍋里面慢慢的熬制,再把魚放到里面煎。在這個過程中需要加入蠔油醬油料酒等調味料。最后將魚肉燉熟以后就可以改為小火,撒上香蔥即可。

2、梭邊魚和鯰魚的區別

梭邊魚也算是鯰魚的一種,主要就是北美洲那邊的鯰魚品種,是非常容易遭到人們捕捉的魚類。它身上的斑點是非常明顯的,呈現出來黑色的。而且肉質是非常厚實的,基本上來說還沒有什么魚刺。在吃起來的時候人們就會非常直觀的感覺到肉質鮮嫩,魚皮爽滑。就算是看起來比較肥膩,也是沒有很油膩的感覺,它是具有大補的功效,特別適合用來燜制。

3、鯰魚燉茄子

鯰魚燉茄子是東北那邊最有名的一道風味菜,這道菜在制作的時候就要將鯰魚洗干凈以后加入少量的食用,這是為了去除外皮當中的粘液,用水將外皮的食鹽沖洗干凈。把茄子洗干凈后用手撕成條狀,撒上適量的食用鹽。取一個干凈的炒鍋放入適當的食用油,燒至三四成熱的時候就可以放入茄子煸炒,再把洋蔥絲和豆瓣醬全部都放到里面煸炒。最后下入鯰魚大火燒開,大約燉半個小時左右。

4、鯰魚的營養價值

鯰魚的營養價值是相當豐富的,每一百克魚肉當中就含有水分64.1克,蛋白質在14.4克左右,并且還富含非常多的礦物質和微量元素。這道食材是非常的適合體弱多病的患者在吃的,這是具有滋補的效果。不但如此具有人們身體當中所需要的氨基酸、鈣質和鐵質等營養物質。特別是其中的蛋白質是非常的容易被人體當中所吸收的,避免蛋白質的流失。

5、鯰魚燉豆腐

鯰魚燉豆腐是非常正宗的東北菜肴,是非常家常的一道菜肴,受到非常多的人們喜愛。首先要將炒鍋當中倒入適量的食用油,等到鍋燒熱以后就可以放入花椒和魚肉。隨后加入料酒、豆瓣醬和蔥蒜等調味料,炒出來香味之后就可以加入早就已經準備好的干辣椒,這是為了提味。然后加入高湯,或者是清水燒開,砂鍋燒熱后就可以放入鯰魚用大火燒開。最后改為小火燉半個小時,加入豆腐出鍋。

參考文獻

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产91成人在在线播放| 性欧美xxxx| 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 91影视免费在线观看| 亚洲女人天堂网| 高跟丝袜一区二区三区| 国产日韩av高清| 精品国产区一区二区三区在线观看 | 色妞在线综合亚洲欧美| 欧美精品久久久久久久| 亚洲影影院av| 欧美大片在线影院| 91美女福利视频高清| 理论片在线不卡免费观看| 国产成人亚洲综合青青| 最近的2019中文字幕免费一页 | 色婷婷**av毛片一区| 欧美在线欧美在线| 一区二区三区国产视频| 欧美一级大片在线免费观看| 亚洲欧美中文日韩v在线观看| 97福利一区二区| 中文字幕av一区二区三区谷原希美| 97精品一区二区三区| 亚洲色图美腿丝袜| 欧美孕妇孕交黑巨大网站| 中文字幕视频在线免费欧美日韩综合在线看 | 国产丝袜一区二区| 欧美在线观看网址综合| 亚洲日韩欧美视频| 国产精品午夜一区二区欲梦| 久久成人免费视频| 亚洲精品成人av| 情事1991在线| 久久九九有精品国产23| 亚洲一区制服诱惑| 日韩av免费在线观看| 欧美另类在线观看| 亚洲精品一区久久久久久| 国产精品自产拍在线观看中文| 欧美日韩福利在线观看|