1、咖喱土豆牛肉的做法

首先把牛肉切成片，把土豆去皮清洗干凈以后切成塊狀，還有把胡蘿卜也清洗干凈切成塊，還有洋蔥也要切成塊備用。然后把牛肉放在水里，水里加入蔥段還有姜片煮開，等水煮開以后倒進高壓鍋再繼續悶上半小時。燜的同時把鍋里加油，把洋蔥，胡蘿卜還有土豆炒一下，然后加入牛腩，還有水開始煮，等煮開以后用小火煮10分鐘。然后把咖喱放進去煮，然后邊煮邊攪一直到自己要的稠度就可以了。

2、土豆減肥嗎

土豆可以減肥，因為土豆的熱量特別低。而且脂肪的含量也很少。但是土豆里的水比較多。所以吃土豆可以均衡的吸收熱量還有脂肪不會出現過多的情況。而且土豆可以緩解便秘的作用?？梢耘哦?a target="_blank" href="/baike/yangyan/">養顏減肥。但是土豆減肥的方法要正確。比如吃土豆不能把它當做一種菜吃。如果當成菜炒會出現熱量過高。不能長期吃土豆或者吃大量的土豆。

3、土豆火腿沙拉

先把土豆去掉外面的薄皮，然后清洗干凈后把土豆切成小塊。放在水里泡一下。再把胡蘿卜切成丁，把黃瓜也切成丁塊狀。然后在鍋里加水，把土豆還有胡蘿卜放在上面蒸熟。順便在下面水里放一個雞蛋煮熟。然后把雞蛋剝掉雞蛋殼切成小塊。最后把土豆塊，胡蘿卜塊，雞蛋塊，煙熏火腿切成塊。一起放在碗里用鹽，胡椒粉，沙拉醬，雞精攪拌均勻就可以吃了。

4、土豆能治痘痘嗎

土豆對治療痘痘有一定的效果，因為土豆里面有維生素可以起到去痘除皺還有美白的作用。具體方法是先把臉部洗干凈，然后把土豆去死清洗干凈。然后用削皮刀把土豆切成很薄很薄的片。然后敷在臉上，20分鐘，然后再換新的土豆片繼續敷20分鐘。最好再換一次新的土豆片，效果會更好。然后用清水把臉洗干凈以后再進行護膚。只要堅持下去就可以看到很明顯的效果。

5、土豆去黑眼圈的方法

首先準備一個新鮮土豆，不能用發芽的土豆來敷，否則會越來越嚴重的。然后把土豆去皮清新干凈。然后用削皮刀切兩個很薄的土豆片。最后敷在眼上，可以用手按壓住可以更好的貼合皮膚。這種土豆去黑眼圈的方法對每個人的體質效果不同。因為每個人的體質都不一樣。所以要多堅持，一次兩次是看不出來效果的。土豆里面有維生素可以緩解黑眼圈，貴在堅持。

參考文獻